সংবাদ বিজ্ঞপ্তি:
নিয়মিত শরীর চর্চার ফলে মানসিক প্রশান্তির পাশাপাশি স্বাস্থ্যও ভালো থাকে। নিয়মিত ব্যায়াম করলে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, ক্যান্সার ইত্যাদি বিভিন্ন জটিল রোগ প্রতিরোধ করে। এছাড়াও প্রতিদিন হাঁটা,দৌড়ানো ও শরীর চর্চার মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায়।
এ বিষয়ে সচেতনতার লক্ষে স্বেচ্ছাসেবকদের নিয়ে “A Healthy Morning For volunteers” নামের একটি কর্মসূচীর আয়োজন করে ভলান্টিয়ার ফর বাংলাদেশ কক্সবাজার জেলা শাখা।
শুক্রবার সকালে সৈকতের সুগন্ধা পয়েন্ট থেকে শরীর চর্চা আরম্ভ করে শেষ হয় লাবনী পয়েন্টে এসে। এসময় স্বেচ্ছাসেবকরা ইয়োগা, বিভিন্ন ব্যায়াম ও খেলাধুলার মাধ্যমে কমর্সুচীটি শেষ করে।
এসময় উপস্থিত ছিলেন ভলান্টিয়ার ফর বাংলাদেশ চট্টগ্রাম বিভাগের সাংগঠনিক সম্পাদক মো. আলী নেওয়াজ, ভলান্টিয়ার ফর বাংলাদেশ কক্সবাজার জেলা শাখার সভাপতি শারমিন আক্তার, সহ সভাপতি জুনাইদ মো. ইউসুফ,হিউম্যান রিসোর্স অফিসার মিজানুর রহমান, পাবলিক রিলেশন অফিসার মোহাম্মদ সোহেল,এলামনাই পল্লব ঘোষ,কার্যনির্বাহী সদস্য আব্দুর রশিদ মানিক, মোঃ সবুজ, মোহাম্মদ মক্কি, সদস্য তুহিন,মরিয়ম নুপুর,নুর কামাল, দুর্জয়সহ অনেকে।
“নিয়মিত শরীর চর্চা করুন,নিজেকে সুস্থ রাখুন” এই বার্তাটি এসময় স্বেচ্ছাসেবকরা মানুষের মাঝে পৌঁছে দেন।
